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我想要沙拉(沙拉「我想要」)

一种色彩鲜艳、味道美味的蔬菜沙拉,搭配蟹棒、橙子和石榴。

烹饪时间
20 分钟
份量
667 kcal
材料
≈ $5.24
蛋白质
31 g
我想要沙拉(沙拉「我想要」)

材料

1
  1. 1 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1.5 个
  2. 2 Oranges≈ $3.77 每千克 130 克
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 55 克
  4. 4 Radishes包装 300 克 约等于 $1.80 35 克
  5. 5 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 35 克
  6. 6 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 20 克
  7. 7 Crab sticks包装 200 克 约等于 $2.80 75 克
  8. 8 Pomegranate包装 1 个 约等于 $2.50 0.5 个
  9. 9 Mayonnaise 20 克
  10. 10 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  11. 11 Lemon≈ $4.65 每千克 20 克
  12. 12 Tomatoes≈ $4.67 每千克 90 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将鸡蛋煮熟,剥皮并切成小方丁

  2. 洗净西红柿,切成小方丁

  3. 清洗香菇,切成片,淋上柠檬汁。将蟹棒切成小段

  4. 将小红萝卜切成薄片,剥去橙子皮,部分切成小方丁,挤出橙汁。将蒜末与橙子丁拌匀。细切洋葱

  5. 将所有配料混合

  6. 将蛋黄酱与橙汁拌匀,作为沙拉的调味汁

  7. 将奶酪切碎并拌入沙拉

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