我想要沙拉(沙拉「我想要」)
一种色彩鲜艳、味道美味的蔬菜沙拉,搭配蟹棒、橙子和石榴。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 667 kcal
- 材料
- ≈ $5.24
- 蛋白质
- 31 g
材料
- 1 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1.5 个
- 2 Oranges≈ $3.77 每千克 130 克
- 3 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 55 克
- 4 Radishes包装 300 克 约等于 $1.80 35 克
- 5 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 35 克
- 6 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 20 克
- 7 Crab sticks包装 200 克 约等于 $2.80 75 克
- 8 Pomegranate包装 1 个 约等于 $2.50 0.5 个
- 9 Mayonnaise 20 克
- 10 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 11 Lemon≈ $4.65 每千克 20 克
- 12 Tomatoes≈ $4.67 每千克 90 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将鸡蛋煮熟,剥皮并切成小方丁
洗净西红柿,切成小方丁
清洗香菇,切成片,淋上柠檬汁。将蟹棒切成小段
将小红萝卜切成薄片,剥去橙子皮,部分切成小方丁,挤出橙汁。将蒜末与橙子丁拌匀。细切洋葱
将所有配料混合
将蛋黄酱与橙汁拌匀,作为沙拉的调味汁
将奶酪切碎并拌入沙拉
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