Racion

レディッシュのカラフルオープンサンド

パンクリームのパンと野菜を使った、ジューシーで香ばしいオープンサンド。レディッシュを揚げて香りを引き立てた一品です。

所要時間
18 分
1人分
398 kcal
材料
≈ $0.44
タンパク質
4 g
レディッシュのカラフルオープンサンド

材料

1
  1. 1 Radishesパック 300 g ≈ $1.80 30 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 / kg 90 g
  3. 3 White breadパック 350 g ≈ $1.41 30 g
  4. 4 Sunflower oil 10 ml
  5. 5 Mayonnaise 30 g
  6. 6 Salt 2 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. レディッシュを薄い輪切りにする

  2. フライパンに油を熱し、レディッシュを入れて両面金色になるまで揚げる

  3. 玉ねぎを半輪切りにし、レディッシュと一緒に5〜10分揚げ、塩と黒こしょうで味を調える

  4. 同じフライパンでパンを両面焦げ目がつくまで焼く

  5. パンにマヨネーズを塗る

  6. レディッシュと玉ねぎの混ぜ合わせをパンの上にのせる

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