Racion

大切な人のカニサラダ

クリーミーなカニサラダにリンゴとザクロを加えた、豊かな味わいの一品。特別な人に贈るおすすめのサラダです。

所要時間
30 分
1人分
677 kcal
材料
≈ $3.54
タンパク質
18 g
大切な人のカニサラダ

材料

1
  1. 1 Apples≈ $3.50 / kg 30 g
  2. 2 Crab sticksパック 200 g ≈ $2.80 30 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 / kg 18 g
  4. 4 Mayonnaise 40 g
  5. 5 Pomegranateパック 1 個 ≈ $2.50 1 個
  6. 6 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 30 g
  7. 7 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. カニ肉と玉ねぎを細かく刻み、サラダボウルに入れてマヨネーズをかけます。

  2. リンゴを細かくすりおろし、カニの上にのせ、マヨネーズをかけます。

  3. ゆで卵を細かく刻み、リンゴの上に散らし、マヨネーズをかけます。

  4. ザクロを種なしに皮をむきます。

  5. 固いチーズを細かくすりおろします。

  6. チーズを卵の上にのせ、ザクロの種で飾ります。

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