Racion

Salade pour l'aimé(e)

Une salade onctueuse au crabe, pommes et grenade, riche et généreuse, parfaite pour un être cher.

Temps de cuisson
30 min
Portion
677 kcal
Ingrédients
≈ $3.54
Protéine
18 g
Salade pour l'aimé(e)

Ingrédients

1
  1. 1 Apples≈ $3.50 par kg 30 g
  2. 2 Crab stickspaquet 200 g ≈ $2.80 30 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 par kg 18 g
  4. 4 Mayonnaise 40 g
  5. 5 Pomegranatepaquet 1 pcs ≈ $2.50 1 pcs
  6. 6 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.64 30 g
  7. 7 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,5 pcs

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Émincer finement la chair de crabe2 et l’oignon, puis les disposer dans un saladier. Recouvrir de mayonnaise.

  2. Râper finement les pommes et les disposer sur le crabe2. Arroser de mayonnaise.

  3. Hacher finement les œufs durs et les éparpiller sur les pommes. Arroser de mayonnaise.

  4. Dégrainer le grenade.

  5. Râper finement le fromage à pâte dure.

  6. Disposer le fromage sur les œufs, puis garnir de graines de grenade.

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