ビートとチーズのオーブン焼き

1. 1 Beetroot≈ $2.50 / kg 225 g
2. 2 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 45 g
3. 3 Soy sauce 6 ml
4. 4 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
5. 5 Wheat flour 25 g
6. 6 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
7. 7 Ground black pepper 1 g
8. 8 Sunflower oil 14 ml

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. ビートを中目にすりおろし、汁をしぼり、チーズとニンニクをすりおろす

2. ビート、チーズ、ニンニク、醤油、小麦粉、卵、黒コショウを混ぜ合わせる

3. オーブン皿に油を塗り、混ぜ合わせた具を均一に広げる

4. 190–200℃のオーブンで20–30分焼く