Racion

Torta di barbabietola al forno

Una torta soffice e nutriente con il sapore delicato della barbabietola e del formaggio grattugiato.

Tempo
45 min
Porzione
520 kcal
Ingredienti
≈ $1.30
Proteina
22 g
Torta di barbabietola al forno

Ingredienti

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 per kg 225 g
  2. 2 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 45 g
  3. 3 Soy sauce 6 ml
  4. 4 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 0,5 pz
  5. 5 Wheat flour 25 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Sunflower oil 14 ml

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Grattuggia la barbabietola su una grattugia a scaglie medie, spremi il succo, grattugia il formaggio e l’aglio

  2. Mescola la barbabietola, il formaggio, l’aglio, aggiungi salsa di soia, farina, un uovo e pepe nero

  3. Unisci il tutto in una pirofila leggermente unta di olio

  4. Cuoci in forno preriscaldato a 190-200°C per 20-30 minuti

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