Torta di barbabietola al forno
Una torta soffice e nutriente con il sapore delicato della barbabietola e del formaggio grattugiato.
- Tempo
- 45 min
- Porzione
- 520 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.30
- Proteina
- 22 g
Ingredienti
- 1 Beetroot≈ $2.50 per kg 225 g
- 2 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 45 g
- 3 Soy sauce 6 ml
- 4 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 0,5 pz
- 5 Wheat flour 25 g
- 6 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 7 Ground black pepper 1 g
- 8 Sunflower oil 14 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Grattuggia la barbabietola su una grattugia a scaglie medie, spremi il succo, grattugia il formaggio e l’aglio
Mescola la barbabietola, il formaggio, l’aglio, aggiungi salsa di soia, farina, un uovo e pepe nero
Unisci il tutto in una pirofila leggermente unta di olio
Cuoci in forno preriscaldato a 190-200°C per 20-30 minuti
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