Рацион

Свекольная запеканка

Свекольная запеканка — вкусное и питательное блюдо с нежным вкусом свёклы и сыра.

Готовить
45 мин
Порция
520 ккал
Продукты
≈ $1.30
Белок
22 г
Свекольная запеканка

Продукты

1
  1. 1 Свёкла≈ $2.50 за кг 225 г
  2. 2 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 45 г
  3. 3 Соевый соус 6 мл
  4. 4 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  5. 5 Мука пшеничная 25 г
  6. 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  7. 7 Перец чёрный молотый 1 г
  8. 8 Масло подсолнечное 14 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Натереть свёклу1 на средней терке, отжать сок, натереть сыр2 и чеснок6

  2. Смешать свёклу1, сыр2, чеснок6, добавить соевый соус, муку, яйцо4 и перец

  3. Смазать формы маслом, выложить массу

  4. Запекать в разогретой до 190-200 градусов духовке 20-30 минут

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.