Жемістер салаты (банан, алма, алмұрт)

1. 1 Bananas≈ $1.45 кг үшін 40 г
2. 2 Pears≈ $3.80 кг үшін 40 г
3. 3 Apples≈ $3.50 кг үшін 40 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

1. Алмұрт пен алманы қабығы мен ішкі тұқымдығынан тазартып, бананның қабығын алып тастаңыз.

2. Жемістерді 1 см бөлшектерге тегістеңіз. Екі жасқа дейінгі балаға қатты алманы тегістеуге болады.

3. Араластырып, алман қоңырланбас бұрын беріңіз.

Қысқаша

• 1–3 жас аралығындағы балаларға арналған порция; 12 айдан бастап жарамды. Кішілер үшін оны жартысына бөліп, езбеге айналдыру.