Insalata di frutta con banana, pera e mela

1. 1 Bananas≈ $1.45 per kg 40 g
2. 2 Pears≈ $3.80 per kg 40 g
3. 3 Apples≈ $3.50 per kg 40 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

1. Sbucciare la pera e la mela, togliendo anche il torsolo; sbucciare la banana¹.

2. Tagliare la frutta a cubetti da 1 cm. Per i bambini sotto i 2 anni, la mela dura è meglio grattugiata.

3. Mescolare e servire subito, prima che la mela annerisca.

In breve

• Porzione per bambini di 1–3 anni; adatta dai 12 mesi. Per i bambini più piccoli, dimezzala e frullala.