Racion

水果沙拉(香蕉、梨、苹果)

三种水果切成小块,方便宝宝用手抓着吃。

烹饪时间
10 分钟
份量
79 kcal
材料
≈ $0.35
蛋白质
1 g
水果沙拉(香蕉、梨、苹果)

材料

1
  1. 1 Bananas≈ $1.45 每千克 40 克
  2. 2 Pears≈ $3.80 每千克 40 克
  3. 3 Apples≈ $3.50 每千克 40 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 削去梨和苹果的皮和核,香蕉去皮。

  2. 将水果切成1厘米见方的小块。两岁以下宝宝最好将苹果磨成泥。

  3. 拌匀后立即食用,以免苹果变色。

简要说明

  • 1–3 岁儿童份;从 12 月开始适用。对更小的孩子,减半并打成糊状。

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