バナナ、梨、リンゴのフルーツサラダ

1. 1 Bananas≈ $1.45 / kg 40 g
2. 2 Pears≈ $3.80 / kg 40 g
3. 3 Apples≈ $3.50 / kg 40 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 梨とリンゴは皮と芯を取り除き、バナナは皮をむく。

2. フルーツを1センチ角の小さな立方体に切る。2歳未満の赤ちゃんには、リンゴは細かくすりおろす。

3. 混ぜ合わせて、リンゴが黒ずむ前にすぐ出す。

要点

• 1〜3歳の子供用。月齢12か月から適用。未満の子供には半分にしてピューレ状に。