Қуырдақ қуыртылған тауық
Жуан тауықтың қышқыл-қатты соусымен, дәнді дақылдармен және ароматты дақылдармен пісірілген тағамы.
- Уақыты
- 1 сағат
- Порция
- 534 ккал
- Құрамы
- ≈ $1.83
- Ақуыз
- 31 г
Құрамы
- 1 Chicken thighsҚаптамa 900 г ≈ $3.81 165 г
- 2 Apples≈ $3.50 кг үшін 290 г
- 3 Canned sweet cornҚаптамa 340 г ≈ $1.00 40 г
- 4 Mustard 4 г
- 5 Sunflower oil 5 мл
- 6 Soy sauce 8 мл
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Тауықтың қызыл беттерін бөлікшелерге кесіңіз
Майды қыздырыңыз, тауықты қыздырыңыз
Соя соусын қосыңыз, 5 минут қайнатыңыз
Алманы ірі бөлшектерге кесіңіз
Алманы қосыңыз, 10 минут қайнатыңыз
Хорманы және дақылдарды араластырыңыз
Ақырындағы 5 минутта дәнді дақылды қосыңыз
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.