Рацион

Қуырдақ қуыртылған тауық

Жуан тауықтың қышқыл-қатты соусымен, дәнді дақылдармен және ароматты дақылдармен пісірілген тағамы.

Уақыты
1 сағат
Порция
534 ккал
Құрамы
≈ $1.83
Ақуыз
31 г
Қуырдақ қуыртылған тауық

Құрамы

1
  1. 1 Chicken thighsҚаптамa 900 г ≈ $3.81 165 г
  2. 2 Apples≈ $3.50 кг үшін 290 г
  3. 3 Canned sweet cornҚаптамa 340 г ≈ $1.00 40 г
  4. 4 Mustard 4 г
  5. 5 Sunflower oil 5 мл
  6. 6 Soy sauce 8 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Тауықтың қызыл беттерін бөлікшелерге кесіңіз

  2. Майды қыздырыңыз, тауықты қыздырыңыз

  3. Соя соусын қосыңыз, 5 минут қайнатыңыз

  4. Алманы ірі бөлшектерге кесіңіз

  5. Алманы қосыңыз, 10 минут қайнатыңыз

  6. Хорманы және дақылдарды араластырыңыз

  7. Ақырындағы 5 минутта дәнді дақылды қосыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.