Poulet aux pommes

1. 1 Chicken thighspaquet 900 g ≈ $3.81 165 g
2. 2 Apples≈ $3.50 par kg 290 g
3. 3 Canned sweet cornpaquet 340 g ≈ $1.00 40 g
4. 4 Mustard 4 g
5. 5 Sunflower oil 5 ml
6. 6 Soy sauce 8 ml

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

1. Couper les cuisses de poulet en morceaux

2. Faire chauffer l'huile et dorer le poulet

3. Ajouter la sauce soja, laisser mijoter 5 minutes

4. Couper les pommes en gros morceaux

5. Ajouter les pommes, mijoter 10 minutes

6. Incorporer la moutarde et les épices

7. Ajouter le maïs 5 minutes avant la fin de la cuisson