Racion

Elmalı Tavuk

Yumuşak tavuk parçasının, tatlı ekşi bir sosla, mısır ve aromatik baharatlarla hazırlanan lezzetli bir yemeği.

Süre
1 sa
Porsiyon
534 kcal
Malzemeler
≈ $1.83
Protein
31 g
Elmalı Tavuk

Malzemeler

1
  1. 1 Chicken thighspaket 900 g ≈ $3.81 165 g
  2. 2 Apples≈ $3.50 kg başına 290 g
  3. 3 Canned sweet cornpaket 340 g ≈ $1.00 40 g
  4. 4 Mustard 4 g
  5. 5 Sunflower oil 5 ml
  6. 6 Soy sauce 8 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Tavuk göğsünü parçalara ayır

  2. Yağı ısıt, tavuğu kavur

  3. Soya sosunu ekle, 5 dakika haşlayarak pişir

  4. Elmaları iri parçalara doğra

  5. Elmaları ekle, 10 dakika haşlayarak pişir

  6. Hardal ve baharatları karıştır

  7. Son 5 dakikada mısırı ekle

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.