リンゴとチキンの煮物

1. 1 Chicken thighsパック 900 g ≈ $3.81 165 g
2. 2 Apples≈ $3.50 / kg 290 g
3. 3 Canned sweet cornパック 340 g ≈ $1.00 40 g
4. 4 Mustard 4 g
5. 5 Sunflower oil 5 ml
6. 6 Soy sauce 8 ml

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. チキンモモを適当な大きさに切る

2. 油を熱し、チキンを焼色になるまで炒める

3. 醤油を加え、5分間煮込む

4. リンゴを大きめに切る

5. リンゴを加え、10分間煮込む

6. マスタードとスパイスを入れて混ぜる

7. 最後の5分でコーンを加える