Жержаңғақ пен күріш қосылған кунг пао тауығы
Болгар бұрышы, жержаңғақ және чили қосылған қою тұздықтағы тауық санының еті. Құрамындағы күріш бұл тағамды бір тәрелкедегі толыққанды кешкі асқа айналдырады.
- Уақыты
- 35 мин
- Порция
- 769 ккал
- Құрамы
- ≈ $1.77
- Ақуыз
- 37 г
Құрамы
- 1 Chicken thighsҚаптамa 900 г ≈ $3.81 150 г
- 2 Long-grain riceҚаптамa 800 г ≈ $1.96 60 г
- 3 PeanutsҚаптамa 200 г ≈ $1.80 15 г
- 4 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 80 г
- 5 Chili flakes 2 г
- 6 Garlic≈ $10.00 кг үшін 6 г
- 7 Fresh ginger≈ $8.00 кг үшін 6 г
- 8 Soy sauce 20 мл
- 9 Rice vinegar 10 мл
- 10 Honey 10 г
- 11 Starch 6 г
- 12 Sunflower oil 10 мл
- 13 Green onionsҚаптамa 50 г ≈ $1.30 10 г
- 14 Salt 1 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Күрішті шайып, 150 мл су құйыңыз, тұздап, қақпағын жауып жұмсарғанша 18–20 минут пісіріңіз.
Тауық етін 2–3 см кесектерге турап, крахмал және 8 мл соя тұздығымен араластырыңыз.
Қалған соя тұздығын, күріш сірке суын, балды, 3 ас қасық суды, сарымсақты, зімбірді және чили үлпектерін араластырыңыз.
Болгар бұрышын төртбұрыштап, көк пиязды сақина етіп тураңыз.
Майды қыздырып, тауықты қызарғанша және іші толық піскенше 6–7 минут қуырыңыз.
Бұрыш пен жержаңғақты қосып, бұрыш сәл қытырлақ болып қалуы үшін 3 минут қуырыңыз.
Тұздықты құйып, қоюланып тауықты қаптағанша 2–3 минут пісіріңіз де, күріш және көк пиязбен ұсыныңыз.
Кеңестер
- Неге осылай
- Крахмал на курице схватывается на сильном огне и помогает соусу липнуть к кусочкам, поэтому не клади мясо на холодную сковороду.
- Немен алмастыруға болады
- Рисовый уксус замени яблочным 10 г, вкус будет чуть мягче. Вместо свежего имбиря возьми щепотку сухого.
- Жиі кездесетін қателер
- Чаще всего соус передерживают: он темнеет, пахнет жжёным мёдом и собирается комками уже через 3–4 минуты.
- Сақтау және жылыту
- Храни курицу с рисом в холодильнике до 2 дней. Разогрей на сковороде или в микроволновке с 1–2 столовыми ложками воды.
- Немен беру
- Подавай на ужин с огурцом или простым салатом из капусты, чтобы уравновесить острый соус.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.