Жержаңғақ пен күріш қосылған кунг пао тауығы
Болгар бұрышы, жержаңғақ және чили қосылған қою тұздықтағы тауық санының еті. Құрамындағы күріш бұл тағамды бір тәрелкедегі толыққанды кешкі асқа айналдырады.
- Уақыты
- 35 мин
- Порция
- 769 ккал
- Құрамы
- ≈ $1.79
- Ақуыз
- 37 г
Құрамы
- 1 Chicken thighsҚаптамa 900 г ≈ $3.99 150 г
- 2 Long-grain riceҚаптамa 800 г ≈ $1.94 60 г
- 3 PeanutsҚаптамa 200 г ≈ $1.80 15 г
- 4 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 80 г
- 5 Chili flakes 2 г
- 6 Garlic≈ $10.00 кг үшін 6 г
- 7 Fresh ginger≈ $8.00 кг үшін 6 г
- 8 Soy sauce 20 мл
- 9 Rice vinegar 10 мл
- 10 Honey 10 г
- 11 Starch 6 г
- 12 Sunflower oil 10 мл
- 13 Green onionsҚаптамa 50 г ≈ $1.30 10 г
- 14 Salt 1 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Күрішті шайып, 150 мл су құйыңыз, тұздап, қақпағын жауып жұмсарғанша 18–20 минут пісіріңіз.
Тауық етін 2–3 см кесектерге турап, крахмал және 8 мл соя тұздығымен араластырыңыз.
Қалған соя тұздығын, күріш сірке суын, балды, 3 ас қасық суды, сарымсақты, зімбірді және чили үлпектерін араластырыңыз.
Болгар бұрышын төртбұрыштап, көк пиязды сақина етіп тураңыз.
Майды қыздырып, тауықты қызарғанша және іші толық піскенше 6–7 минут қуырыңыз.
Бұрыш пен жержаңғақты қосып, бұрыш сәл қытырлақ болып қалуы үшін 3 минут қуырыңыз.
Тұздықты құйып, қоюланып тауықты қаптағанша 2–3 минут пісіріңіз де, күріш және көк пиязбен ұсыныңыз.
Кеңестер
- Неге осылай
- The starch on the chicken sets over high heat and helps the sauce cling to the pieces, so don't put the meat into a cold pan.
- Немен алмастыруға болады
- Replace the rice vinegar with 10 g of apple cider vinegar, the taste will be slightly milder. Use a pinch of dry ginger instead of fresh.
- Жиі кездесетін қателер
- The sauce is most often cooked too long. It darkens, smells like burnt honey and clumps after just 3–4 minutes.
- Сақтау және жылыту
- Keep the chicken with rice in the fridge for up to 2 days. Reheat in a pan or microwave with 1–2 tablespoons of water.
- Немен беру
- Serve for dinner with cucumber or a simple cabbage salad to balance the spicy sauce.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.