Racion

Sałatka z twarogu z krewetkami

Lekka i smaczna sałatka z miękkim twarogiem, świeżymi warzywami i owocami morza.

Czas gotowania
20 min
Porcja
513 kcal
Składniki
≈ $4.41
Białko
48 g
Sałatka z twarogu z krewetkami

Składniki

1
  1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)opakowanie 300 g ≈ $2.80 150 g
  2. 2 Red onion≈ $3.00 za kg 50 g
  3. 3 Peeled shrimpopakowanie 400 g ≈ $8.50 100 g
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 za kg 120 g
  5. 5 Mayonnaise 30 g
  6. 6 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Rozgnieć twaróg, wymieszać z majonezem

  2. Pokroić cebulę w kostkę, wymieszać z majonezem

  3. Usmażyć lub ugotować krewetki, posolić, popiperować, posmarować majonezem

  4. Pokroić pomidory, posolić, popiperować, posypać koperkiem

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.