奶酪虾仁沙拉
一道轻盈美味的沙拉,以柔滑的奶酪、新鲜蔬菜和海鲜为主料。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 513 kcal
- 材料
- ≈ $4.41
- 蛋白质
- 48 g
材料
- 1 Cottage cheese 5% (tvorog)包装 300 克 约等于 $2.80 150 克
- 2 Red onion≈ $3.00 每千克 50 克
- 3 Peeled shrimp包装 400 克 约等于 $8.50 100 克
- 4 Tomatoes≈ $4.67 每千克 120 克
- 5 Mayonnaise 30 克
- 6 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 7 Salt 2 克
- 8 Ground black pepper 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将奶酪捣碎,抹上一层蛋黄酱
将洋葱切成小方丁,抹上蛋黄酱
炒或煮虾仁,加盐调味、加胡椒粉,再抹上蛋黄酱
将西红柿切碎,加盐调味、加胡椒粉,撒上香菜
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