Przepisy

13 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 3

Śniadania 13

Jogurt grecki z granolą i borówkami Śniadanie5 min387 kcal≈ $2.29 Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami Śniadanie5 min407 kcal≈ $2.18 Kanapki z serem, ogórkiem i koperkiem Śniadanie5 min457 kcal≈ $1.62 Leniwa owsianka w słoiku z jagodami Śniadanie5 min371 kcal≈ $1.66 Miseczka jogurtu z owocami i granolą Śniadanie5 min415 kcal≈ $2.14 Musli na kefirze z bananem Śniadanie5 min415 kcal≈ $1.16 Pita z hummusem i warzywami Śniadanie8 min327 kcal≈ $2.60 Tost z awokado i delikatnie solonym łososiem różowym Śniadanie10 min337 kcal≈ $1.92 Tost z czerwonym kawiorem i masłem Śniadanie5 min425 kcal≈ $4.12 Tost z tuńczykiem i twarogiem Śniadanie8 min298 kcal≈ $2.01 Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ $2.93 Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ $2.55 Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ $2.10