Przepisy
15 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 15
Grecka sałatka z fetą i chlebem
Pierogi z ziemniakami i smażoną cebulą
Sałatka szopska
Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem
Tofu z warzywami i makaronem ryżowym
Warzywa w air fryerze z oliwą
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Горошек с кукурузой и маслом
Гречка с маслом
Кускус с зеленью и лимоном
Макароны с маслом
Рис отварной с маслом
Салат из огурцов и помидоров
Стручковая фасоль с чесноком