Racion

Maçã Assada com Canela

Maçã macia assada: doce sem açúcar, sirva com uma colher.

Tempo
30 min
Porção
68 kcal
Ingredientes
≈ $0.46
Proteína
0 g
Maçã Assada com Canela

Ingredientes

1
  1. 1 Apples≈ $3.50 por kg 130 g
  2. 2 Cinnamon a gosto

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Aqueça o forno a 180 °C. Lave a maçã, retire o miolo sem furar a base.

  2. Coloque em uma forma, adicione 2 colheres de sopa de água no fundo e polvilhe canela.

  3. Asse por 20–25 minutos, até a maçã ficar macia.

  4. Deixe esfriar, retire a casca e sirva a polpa com uma colher.

Resumo

  • Porção infantil para 1–3 anos; adequada a partir de 12 meses. Para crianças mais novas, reduza pela metade e amasse.

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