Racion

Ofenäpfel mit Zimt

Weiche, süße Äpfel ohne Zucker – einfach mit dem Löffel essen.

Zeit
30 Min.
Portion
68 kcal
Zutaten
≈ $0.46
Eiweiß
0 g
Ofenäpfel mit Zimt

Zutaten

1
  1. 1 Äpfel≈ $3.50 pro kg 130 g
  2. 2 Zimt nach Geschmack

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Ofen auf 180 °C vorheizen. Apfel waschen, Kerngehäuse aushöhlen, dabei den Boden nicht durchstechen.

  2. In eine Form setzen, unten 2 EL Wasser angießen und mit Zimt bestreuen.

  3. 20–25 Minuten backen, bis der Apfel weich ist.

  4. Abkühlen lassen, Schale entfernen und das Fruchtfleisch mit dem Löffel servieren.

Kurz gesagt

  • Kinderportion für 1–3 Jahre; geeignet ab 12 Monaten. Für Jüngere halbieren und pürieren.

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