Racion

Maçã assada com requeijão

Maçã assada macia com um recheio delicado de queijo fresco. A doçura vem da própria maçã, e a casca e a polpa ficam bem moles.

Tempo
40 min
Porção
121 kcal
Ingredientes
≈ $0.98
Proteína
5 g
Maçã assada com requeijão

Ingredientes

1
  1. 1 Apples≈ $3.50 por kg 120 g
  2. 2 Soft quarkpacote 200 g ≈ $2.50 40 g
  3. 3 Raisinspacote 200 g ≈ $2.40 5 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Pré-aqueça o forno a 180 °C. Cubra as passas com água quente por 10 minutos, escorra a água e pique as passas bem miúdas (não dê passas inteiras à criança). Se não for usar passas, pule este passo.

  2. Lave a maçã e corte a parte de cima como uma tampinha. Retire com cuidado o miolo com as sementes, deixando o fundo e as paredes com cerca de 1 cm de espessura.

  3. Misture o queijo fresco com as passas picadas até ficar homogêneo. Recheie a maçã e cubra com a tampinha.

  4. Coloque a maçã em uma forma e junte 2–3 colheres (sopa) de água no fundo. Asse por 25–30 minutos a 180 °C, até a maçã ficar macia e a faca entrar sem esforço.

  5. Deixe amornar por 10 minutos. Se a casca estiver firme, retire-a. Corte a maçã em pedaços pequenos ou amasse com um garfo junto com o recheio.

Dicas

Porquê assim
Leave the bottom and walls about 1 cm thick and pour water into the dish: the apple bakes in steam, doesn't burst or stick to the dish, and the skin softens.
Substituições
Raisins can be left out entirely, since the apple is sweet enough. Instead of cottage cheese, use thick plain yogurt, 40 g, and the filling will be less dense.
Erros comuns
The apple falls apart if the walls are too thin or it is overbaked. Watch the skin: if it is very wrinkled and cracks appear, take the apple out, as the flesh is already done.
Guardar e reaquecer
Keep in the fridge for 1 day. Reheat in the microwave for 20-30 seconds and stir so no hot spots remain. Don't freeze, as the apple turns watery.
Servir com
Serve warm as an afternoon snack, plain. A glass of water or weak unsweetened tea goes well with it.

Resumo

  • Porção infantil para 1–3 anos; adequada a partir de 12 meses. Para crianças mais novas, reduza pela metade e amasse.

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