Рацион

Маринованная морковь палочками

Морковные палочки с чесноком и укропом в лёгком маринаде. Удобна как самостоятельная закуска и в нарезку.

Готовить
40 мин
Банка
0,5 л
Продукты
≈ $0.95
Хранение
до 12 мес.

Закрытая банка хранится до 12 мес. в тёмном прохладном месте, открытая — до 14 дн. в холодильнике.

Маринованная морковь палочками

Продукты

1
  1. 1 Морковь≈ $1.50 за кг 350 г
  2. 2 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  3. 3 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 8 г
  4. 4 Перец чёрный горошком 1 г
  5. 5 Лавровый лист по вкусу
  6. 6 Соль 8 г
  7. 7 Сахар 16 г
  8. 8 Уксус 9%упаковка 500 мл ≈ $1.30 35 мл

Серым — соль, специи и то, чего в банку идёт меньше 30 г: это обычно есть дома, в цену банки не входит. Сахар, уксус и масло от 30 г в цене посчитаны.

Как готовить

  1. Морковь1 очистить и нарезать палочками длиной по высоте банки и толщиной 1 см. Бланшировать в кипящей воде 2 минуты и охладить в холодной.

  2. Банку 0,5 л и крышку простерилизовать: банку над паром или в духовке при 120 °C 15 минут, крышку прокипятить 5 минут.

  3. На дно банки положить укроп3, чеснок2, лавровый лист и перец горошком, вертикально плотно уложить палочки моркови1.

  4. Воду (около 200 мл) довести до кипения с солью и сахаром, варить 2 минуты, снять с огня и влить уксус8.

  5. Залить морковь1 горячим маринадом до краёв, накрыть крышкой.

  6. Стерилизовать банку в кастрюле с горячей водой 15 минут с момента закипания.

  7. Закатать, перевернуть, укутать до остывания. Хранить в тёмном прохладном месте до 12 месяцев, открытую банку — в холодильнике до 14 дней.

Коротко

  • Помечено как ПП: планировщик ставит его чаще при целях «похудеть» и «правильное питание».

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.