Рецепты
201 рецепт с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить
Ужины 201
«Рис» из цветной капусты с курицей
«Цезарь» лайт на йогурте
«Цезарь» с креветками
Аджапсандал
Баклажаны, запечённые с помидорами и сыром
Батат с курицей и брокколи в духовке
Батат, запечённый с мёдом и корицей
Бефстроганов с пюре
Блины с мясом
Боул с лососем и киноа
Боул с лососем, эдамаме и бурым рисом
Брокколи на пару с маслом
Буженина в духовке
Булгур с луком
Буррито с говядиной и фасолью
Быстрая пицца на лаваше
Вареники с картошкой и жареным луком
Винегрет с селёдкой
Говяжьи котлеты в аэрогриле с гречкой
Голени в соевом маринаде с рисом
Голубцы классические
Голяшка, томлённая с овощами
Горошек с кукурузой и маслом
Гребешки на сливочном масле с пюре из цветной капусты
Греческий салат с фетой и хлебом
Гречка с курицей в мультиварке
Гречка с маслом
Домашний бургер на цельнозерновой булке
Дорадо с розмарином и молодым картофелем
Драники со сметаной
Жареный рис с кимчи и яйцом
Жареный хек с картофельным пюре
Запеканка из стручковой фасоли с грибами
Запеканка из цветной капусты с сыром
Запеканка с цветной капустой и курицей
Индейка в йогуртовом соусе с гречкой