Рацион

Рецепты

201 рецепт с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Ужины 201

«Рис» из цветной капусты с курицей Ужин25 мин404 ккал≈ $2.88 «Цезарь» лайт на йогурте Ужин25 мин424 ккал≈ $2.69 «Цезарь» с креветками Ужин20 мин554 ккал≈ $3.91 Аджапсандал Ужин50 мин414 ккал≈ $3.42 Баклажаны, запечённые с помидорами и сыром Ужин40 мин431 ккал≈ $2.47 Батат с курицей и брокколи в духовке Ужин40 мин458 ккал≈ $2.40 Батат, запечённый с мёдом и корицей Ужин40 мин298 ккал≈ $0.63 Бефстроганов с пюре Ужин45 мин804 ккал≈ $3.87 Блины с мясом Ужин60 мин658 ккал≈ $1.72 Боул с лососем и киноа Ужин30 мин743 ккал≈ $5.35 Боул с лососем, эдамаме и бурым рисом Ужин25 мин596 ккал≈ $4.39 Брокколи на пару с маслом Ужин12 мин117 ккал≈ $0.99 Буженина в духовке Ужин120 мин587 ккал≈ $1.69 Булгур с луком Ужин20 мин297 ккал≈ $0.47 Буррито с говядиной и фасолью Ужин30 мин1010 ккал≈ $3.84 Быстрая пицца на лаваше Ужин15 мин520 ккал≈ $2.67 Вареники с картошкой и жареным луком Ужин15 мин653 ккал≈ $2.29 Винегрет с селёдкой Ужин50 мин411 ккал≈ $2.30 Говяжьи котлеты в аэрогриле с гречкой Ужин35 мин727 ккал≈ $3.26 Голени в соевом маринаде с рисом Ужин50 мин695 ккал≈ $1.16 Голубцы классические Ужин90 мин746 ккал≈ $2.83 Голяшка, томлённая с овощами Ужин180 мин759 ккал≈ $3.56 Горошек с кукурузой и маслом Ужин8 мин167 ккал≈ $0.65 Гребешки на сливочном масле с пюре из цветной капусты Ужин30 мин596 ккал≈ $11.53 Греческий салат с фетой и хлебом Ужин15 мин496 ккал≈ $3.21 Гречка с курицей в мультиварке Ужин45 мин505 ккал≈ $2.00 Гречка с маслом Ужин20 мин279 ккал≈ $0.51 Домашний бургер на цельнозерновой булке Ужин25 мин817 ккал≈ $3.79 Дорадо с розмарином и молодым картофелем Ужин30 мин629 ккал≈ $8.19 Драники со сметаной Ужин30 мин548 ккал≈ $1.00 Жареный рис с кимчи и яйцом Ужин20 мин588 ккал≈ $2.45 Жареный хек с картофельным пюре Ужин35 мин644 ккал≈ $2.70 Запеканка из стручковой фасоли с грибами Ужин45 мин252 ккал≈ $1.21 Запеканка из цветной капусты с сыром Ужин35 мин461 ккал≈ $2.15 Запеканка с цветной капустой и курицей Ужин40 мин489 ккал≈ $2.79 Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ $2.67

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.