Racion

香蕉心苹果

经典甜点,苹果中空后填入香甜的香蕉巧克力馅料。

烹饪时间
30 分钟
份量
505 kcal
材料
≈ $1.25
蛋白质
5 g
香蕉心苹果

材料

1
  1. 1 Cinnamon 2 克
  2. 2 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 7 毫升
  3. 3 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 10 克
  4. 4 Wheat flour 16 克
  5. 5 Sugar 6 克
  6. 6 Milk chocolate包装 90 克 约等于 $1.80 25 克
  7. 7 Bananas≈ $1.44 每千克 50 克
  8. 8 Apples≈ $3.50 每千克 155 克
  9. 9 Sunflower oil 8 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 用勺子挖出苹果核,保持果皮完整。

  2. 将香蕉切成小块,方便填充。

  3. 在水浴锅中融化巧克力和重奶油,再拌入香蕉块。

  4. 将软化的黄油与糖和面粉搓碎,再加入肉桂粉。

  5. 将苹果腔中填满巧克力香蕉馅。

  6. 撒上黄油面包屑,180°C下烘烤20-25分钟。

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