Recepty
86 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Svačiny 86
Tvaroh s banány
Tvaroh s medem
Tvarohová pascha
Tvarohový dezert s kakaem
Tykvový koláč
Vaječný salát s jogurtem a okurkou
Vajíčka barvená v cibulové slupce
Vařené vejce a okurka
Zeleninová příloha se zeleninou
Zeleninové rolety v laváši s kuřecím masem a hummusem
Zeleninový talíř s hummusem
Zelený smoothie s kiwi a špenátem
Červená ikra s máslem
Šokoládový fondant