Empanadas de zanahoria con pasas, manzana y nueces
Empanadas dulces y aromáticas rellenas de zanahoria, con un centro sabroso de pasas, manzana y nueces.
- Tiempo
- 40 min
- Porción
- 512 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.89
- Proteína
- 13 g
Ingredientes
- 1 Carrots≈ $1.50 por kg 75 g
- 2 Semolinapaquete 700 g ≈ $2.20 25 g
- 3 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.91 5 ml
- 4 Sugar 5 g
- 5 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
- 6 Apples≈ $3.50 por kg 20 g
- 7 Raisinspaquete 200 g ≈ $2.40 25 g
- 8 Walnutspaquete 150 g ≈ $4.00 3 g
- 9 Butterpaquete 180 g ≈ $1.60 8 g
- 10 Wheat flour 18 g
- 11 Sunflower oil 9 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Ralla la zanahoria en trozos gruesos
Calienta la leche con mantequilla en una sartén, añade la zanahoria y cocina a fuego lento 10 minutos. Incorpora la sémola, mezcla bien y deja enfriar
Añade el azúcar y el huevo, mezclando hasta integrar
Vierte agua hirviendo sobre las pasas y déjalas en remojo 10 minutos
Dora en mantequilla las pasas, el manzana picada finamente y las nueces troceadas
Forma albóndigas con la mezcla de zanahoria, añade el relleno y ciérralas bien
Pásalas por harina y fríelas en mantequilla 3 minutos por lado hasta que queden crujientes
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.