Морковные зразы с изюмом, яблоком и орешками
Морковные лепёшки из моркови с манкой с начинкой из изюма, яблока и грецких орехов, обжаренные на сливочном масле.
- Готовить
- 45 мин
- Порция
- 604 ккал
- Продукты
- ≈ $1.27
- Белок
- 17 г
Продукты
- 1 Морковь≈ $1.50 за кг 120 г
- 2 Манкаупаковка 700 г ≈ $2.20 30 г
- 3 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 60 мл
- 4 Сахар 10 г
- 5 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 6 Яблоки≈ $3.50 за кг 30 г
- 7 Изюмупаковка 200 г ≈ $2.40 20 г
- 8 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 10 г
- 9 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 15 г
- 10 Мука пшеничная 18 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Морковь1 натереть на крупной тёрке. Изюм7 залить кипятком на 10 минут, затем слить воду и обсушить.
В сковороде растопить 5 г сливочного масла9 с молоком3, добавить морковь1 и тушить 10 минут под крышкой до мягкости.
Всыпать манку2, перемешать, снять с огня и дать остыть 10 минут. Добавить сахар и яйцо5, перемешать.
На сухой сковороде или на 3 г масла9 обжарить изюм7, мелко нарезанное яблоко6 и рубленые орехи 3–4 минуты.
Из морковной1 массы сформировать лепёшки, в центр положить начинку и защипнуть края.
Обвалять зразы в муке и обжарить на оставшемся сливочном масле9 по 3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.