Рацион

Морковные зразы с изюмом, яблоком и орешками

Морковные лепёшки из моркови с манкой с начинкой из изюма, яблока и грецких орехов, обжаренные на сливочном масле.

Готовить
45 мин
Порция
604 ккал
Продукты
≈ $1.27
Белок
17 г
Морковные зразы с изюмом, яблоком и орешками

Продукты

1
  1. 1 Морковь≈ $1.50 за кг 120 г
  2. 2 Манкаупаковка 700 г ≈ $2.20 30 г
  3. 3 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 60 мл
  4. 4 Сахар 10 г
  5. 5 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  6. 6 Яблоки≈ $3.50 за кг 30 г
  7. 7 Изюмупаковка 200 г ≈ $2.40 20 г
  8. 8 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 10 г
  9. 9 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 15 г
  10. 10 Мука пшеничная 18 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Морковь1 натереть на крупной тёрке. Изюм7 залить кипятком на 10 минут, затем слить воду и обсушить.

  2. В сковороде растопить 5 г сливочного масла9 с молоком3, добавить морковь1 и тушить 10 минут под крышкой до мягкости.

  3. Всыпать манку2, перемешать, снять с огня и дать остыть 10 минут. Добавить сахар и яйцо5, перемешать.

  4. На сухой сковороде или на 3 г масла9 обжарить изюм7, мелко нарезанное яблоко6 и рубленые орехи 3–4 минуты.

  5. Из морковной1 массы сформировать лепёшки, в центр положить начинку и защипнуть края.

  6. Обвалять зразы в муке и обжарить на оставшемся сливочном масле9 по 3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.