Racion

Zrază di carota cu uvetta, mela e nòccioli

Piccole frittelle di carota con semola, farcite con uvetta, mela e nòccioli greci, fritte nel burro chiarificato.

Tempo
45 min
Porzione
604 kcal
Ingredienti
≈ $1.27
Proteina
17 g
Zrază di carota cu uvetta, mela e nòccioli

Ingredienti

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 per kg 120 g
  2. 2 Semolinaconfezione 700 g ≈ $2.20 30 g
  3. 3 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.88 60 ml
  4. 4 Sugar 10 g
  5. 5 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
  6. 6 Apples≈ $3.50 per kg 30 g
  7. 7 Raisinsconfezione 200 g ≈ $2.40 20 g
  8. 8 Walnutsconfezione 150 g ≈ $4.00 10 g
  9. 9 Butterconfezione 180 g ≈ $1.58 15 g
  10. 10 Wheat flour 18 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Gratuggia la carota con una grattugia grossa. Molla l’uvetta nell’acqua bollente per 10 minuti, poi scolala e asciugala.

  2. In una padella sciogli 5 g di burro chiarificato con un po’ di latte, aggiungi la carota e cuoci a fuoco lento sotto coperchio per 10 minuti fino a quando non sarà morbida.

  3. Spargi la semola2, mescola bene, togli dal fuoco e lascia raffreddare 10 minuti. Aggiungi lo zucchero e un uovo, mescola.

  4. In una padella asciutta o con 3 g di burro, friggere l’uvetta, la mela tagliata a pezzetti e i nòccioli tritati per 3–4 minuti.

  5. Forma delle zrază con l’impasto di carota, metti la farcia al centro e chiudi i bordi.

  6. Infarina le zrază e friggi nel burro rimasto per 3 minuti per lato fino a quando non saranno dorate.

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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