Recettes

87 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Biélorussie (Br) — changer

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Yaourt au miel et noix Collation2 min191 kcal≈ 1,52 Br Yaourt aux fruits Collation3 min122 kcal≈ 2,04 Br Œuf au plat micro-ondes en 2 minutes Petit-déjeuner5 min268 kcal≈ 1,57 Br Œufs colorés à la peau d’oignon Collation40 min186 kcal≈ 0,80 Br Œufs durs et concombre Collation10 min93 kcal≈ 0,66 Br Œufs farcis au fromage et à l'ail Collation25 min249 kcal≈ 1,01 Br Брокколи на пару с маслом Dîner12 min117 kcal≈ 2,52 Br Булгур с луком Dîner20 min297 kcal≈ 0,52 Br Горошек с кукурузой и маслом Dîner8 min167 kcal≈ 1,98 Br Гречка с маслом Dîner20 min279 kcal≈ 0,42 Br Молодая картошка с укропом Dîner25 min246 kcal≈ 0,76 Br Овощи, запечённые с чесноком Dîner35 min156 kcal≈ 1,17 Br Салат из огурцов и помидоров Dîner10 min120 kcal≈ 0,98 Br Стручковая фасоль с чесноком Dîner12 min110 kcal≈ 2,33 Br Тушёная капуста Dîner35 min188 kcal≈ 0,66 Br