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466 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Pour les fêtes et le quotidien : des ensembles prêts pour planifier une semaine

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Toutes les recettes 466

Abricots secs et graines Collation1 min184 kcal≈ $0.91 Adjika crue aux poivrons et tomates Collation20 min57 kcal≈ $1.08 Ailes de poulet Buffalo Dîner45 min738 kcal≈ $2.26 Ailes de poulet croustillantes à l'air fryer au paprika Dîner30 min544 kcal≈ $1.20 Ailes de poulet à l’air fryer avec pommes de terre Dîner35 min729 kcal≈ $1.66 Ajapsandali Dîner50 min414 kcal≈ $3.42 Asperges à l’œuf poché et au parmesan Petit-déjeuner15 min263 kcal≈ $2.40 Aubergines gratinées aux tomates et au fromage Dîner40 min431 kcal≈ $2.47 Ayran au concombre et à l’aneth Collation5 min74 kcal≈ $1.72 Baguette au fromage frais et saumon légèrement salé Collation8 min324 kcal≈ $2.76 Banane à la pâte de cacahuète Collation2 min195 kcal≈ $0.32 Barques de courgettes farcies à la viande Dîner50 min674 kcal≈ $3.63 Barres d'avoine et de dattes Collation30 min445 kcal≈ $1.58 Beignets de courgette à la crème aigre Dîner25 min461 kcal≈ $1.51 Betteraves à l’ail et aux noix, blanc de poulet Dîner50 min477 kcal≈ $2.39 Biscuits banane-avoine Collation25 min314 kcal≈ $0.62 Biscuits fantômes à la glaçage blanc Collation60 min511 kcal≈ $0.37 Biscuits «Doigts de sorcière» Collation50 min419 kcal≈ $0.39 Biscuits à la cannelle et au gingembre Collation60 min402 kcal≈ $0.19 Blini à la viande (Blini farcis) Dîner60 min658 kcal≈ $1.72 Blinis au fromage blanc cuits dans la crème aigre Petit-déjeuner50 min665 kcal≈ $1.61 Boeuf mijoté aux aubergines et aux tomates Déjeuner80 min460 kcal≈ $4.10 Bol de poulet au riz et aux légumes Déjeuner30 min605 kcal≈ $2.01 Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes Déjeuner25 min467 kcal≈ $1.99 Bol de saumon et quinoa Dîner30 min743 kcal≈ $5.35 Bol de shawarma Dîner25 min630 kcal≈ $2.18 Bol de smoothie aux baies Petit-déjeuner8 min390 kcal≈ $2.59 Bol de smoothie à base de lait d'avoine Petit-déjeuner8 min291 kcal≈ $2.04 Bortsch Déjeuner70 min546 kcal≈ $1.55 Bortsch végétarien aux haricots Déjeuner50 min422 kcal≈ $1.26 Bouillie de millet au lait et aux raisins secs Petit-déjeuner30 min454 kcal≈ $0.79 Bouillon de poulet à l’œuf et aux herbes Déjeuner40 min478 kcal≈ $1.51 Boulettes de dinde à la sauce tomate avec boulgour Dîner45 min584 kcal≈ $2.58 Boulettes de poulet avec purée Dîner40 min702 kcal≈ $2.07 Boulgour au fromage et à l’œuf Petit-déjeuner20 min417 kcal≈ $1.24 Boulgour au poulet et aux légumes à la mijoteuse multifonction Déjeuner50 min623 kcal≈ $1.51

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