Racion

Hot dog con salsicce e verdure fresche

Salsicce grigliate con pomodori, cetrioli, cipollotto verde, ketchup e maionese in un panino caldo.

Tempo
30 min
Porzione
768 kcal
Ingredienti
≈ $2.76
Proteina
21 g
Hot dog con salsicce e verdure fresche

Ingredienti

1
  1. 1 Frankfurtersconfezione 400 g ≈ $3.50 120 g
  2. 2 Burger bunsconfezione 4 pz ≈ $2.00 1 pz
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 per kg 50 g
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 per kg 40 g
  5. 5 Mayonnaise 25 g
  6. 6 Ketchup 25 g
  7. 7 Green onionsconfezione 50 g ≈ $1.30 25 g
  8. 8 Sunflower oil 8 ml
  9. 9 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Grillare le salsicce in una padella con olio a fuoco medio per 6–8 minuti, girandole, fino a ottenere una crosta dorata.

  2. Tagliare i pomodori e i cetrioli a piccoli cubetti, tritare finemente cipollotto verde e prezzemolo. Mescolare le verdure.

  3. Tagliare il panino a metà longitudinalmente, senza arrivare fino al bordo.

  4. Spalmare all’interno del panino ketchup e metà della maionese.

  5. Aggiungere le salsicce, la miscela di verdure, il resto della maionese, e cospargere con cipollotto e prezzemolo.

  6. Riscaldare per 1 minuto al microonde fino a quando il panino non sarà caldo.

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