Ricette

15 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Colazioni 15

Ciotola di yogurt con frutta e granola Colazione5 min415 kcal≈ $2.14 Frittelle di ricotta e avena Colazione20 min500 kcal≈ $1.94 Muffin di uova con verdure e prosciutto Colazione25 min343 kcal≈ $1.33 Omelette con spinaci e feta Colazione12 min304 kcal≈ $1.19 Omelette di albumi con verdure Colazione12 min302 kcal≈ $1.46 Omelette proteica alle verdure Colazione12 min309 kcal≈ $1.39 Pizza-focaccia di ricotta Colazione25 min445 kcal≈ $3.01 Ricotta con frutti di bosco e crusca Colazione5 min339 kcal≈ $2.93 Ricotta con mele e cannella Colazione5 min316 kcal≈ $2.10 Ricotta scremata con mango e chia Colazione5 min276 kcal≈ $2.55 Soufflé di ricotta al microonde Colazione8 min373 kcal≈ $1.72 Syrniki nell'air fryer Colazione25 min413 kcal≈ $1.70 Uova strapazzate con salmone e cipolla verde Colazione10 min415 kcal≈ $2.22 Yogurt con avena, noci e uvetta Colazione5 min407 kcal≈ $2.18 Yogurt greco con granola e mirtilli Colazione5 min387 kcal≈ $2.29