電子レンジチョコレートスポンジケーキ

1. 1 Plain yogurtパック 300 g ≈ $2.10 50 g
2. 2 Baking soda 3 g
3. 3 Sugar 35 g
4. 4 Wheat flour 20 g
5. 5 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
6. 6 Sunflower oil 10 ml
7. 7 Mixed berries (frozen)パック 300 g ≈ $3.50 17 g
8. 8 Cocoa powder 8 g
9. 9 Powdered sugar 30 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. ヨーグルトを入れ、ベーキングソーダを加え、混ぜる。卵を一つずつ加え、砂糖、小麦粉、油、カカオパウダーを順に入れてホイッパーで混ぜ合わせる。

2. ベリーを洗い、砂糖でコーティングする。優しく生地に混ぜ込む。

3. 生地を均等に分け、油を塗ったラメキンに半分まで入れる。

4. ラメキンを800ワットで各1個ずつ3分間電子レンジで加熱する。

5. 取り出し、少し冷ましながら待つ。

6. 好みでパウダースガーとカカオパウダーをふりかける。