マグカップ用電子レンジで作るチョコレートケーキ

1. 1 Plain yogurtパック 300 g ≈ $2.19 50 g
2. 2 Baking soda 1 g
3. 3 Sugar 35 g
4. 4 Wheat flour 35 g
5. 5 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 0.5 個
6. 6 Sunflower oil 10 ml
7. 7 Mixed berries (frozen)パック 300 g ≈ $3.50 17 g
8. 8 Cocoa powder 8 g
9. 9 Powdered sugar 5 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. ヨーグルトをボウルに入れ、重曹を加えて混ぜる。卵、砂糖、小麦粉、油、ココアパウダーを加え、泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。

2. ベリーを解凍して洗い、分量の1茶匙の砂糖をまぶし、生地にそっと混ぜ込む。

3. マグカップに油を塗り、生地を半分まで入れる。

4. 800 Втで1,5–2 минуты電子レンジで加熱する。ケーキができたら、乾いた竹串がきれいに抜ける。

5. マグカップを3分冷ます。

6. お好みで粉砂糖とココアを振りかける。