トマトの中のチーズサラダ

1. 1 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 19 g
2. 2 Peeled shrimpパック 400 g ≈ $8.50 225 g
3. 3 Apples≈ $3.50 / kg 35 g
4. 4 Tomatoes≈ $4.67 / kg 135 g
5. 5 Capersパック 100 g ≈ $3.00 2 g
6. 6 Pine nutsパック 50 g ≈ $5.00どの店にもあるわけではない：Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 6 g
7. 7 Pepper mix 35 g
8. 8 Mayonnaise 13 g
9. 9 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. エビを殻を剥き、小さく切る

2. リンゴを芯と皮を剥き、小さな立方体に切る

3. チーズを中粒のすり鉢ですりおろす

4. トマトを洗い、上部を切り取り、果肉を取り出して細かく刻む

5. トマトの果肉を他の材料と混ぜ合わせる

6. ピニオンナッツ、キャパー、マヨネーズ、そして混ぜ合わせた胡椒を加える

7. トマトにサラダを詰め、飾り付けをして冷やす