Рацион

Сирний салат у помідорах

Свіжа, смачна начинка з твердого сиру, креветок та зелені, укладені в стиглі помідори.

Час приготування
15 хв
Порція
547 ккал
Інгредієнти
≈ $6.44
Білок
56 г
Сирний салат у помідорах

Інгредієнти

1
  1. 1 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 19 г
  2. 2 Peeled shrimpупаковка 400 г ≈ $8.50 225 г
  3. 3 Apples≈ $3.50 за кг 35 г
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 за кг 135 г
  5. 5 Capersупаковка 100 г ≈ $3.00 2 г
  6. 6 Pine nutsупаковка 50 г ≈ $5.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 6 г
  7. 7 Pepper mix 35 г
  8. 8 Mayonnaise 13 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Креветки очистити та нарізати

  2. Яблуко очистити від серцевини та шкірки, нарізати кубиками

  3. Сир натерти на середній тертці

  4. Помідори помити, зрізати верхівки, вийняти м’якоть і дрібно нарізати

  5. М’якоть помідорів змішати з іншими інгредієнтами

  6. Додати кедрові горішки, каперси, майонез та суміш перцю

  7. Помідори наповнити салатом, прикрасити та охолодити

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.