フォークに刺した前菜「帆船の旗」

1. 1 Quail eggsパック 20 個 ≈ $5.00 3 個
2. 2 Baconパック 200 g ≈ $2.95 25 g
3. 3 Cucumbers≈ $3.67 / kg 60 g
4. 4 Tomatoes≈ $4.67 / kg 60 g
5. 5 Mayonnaise 10 g
6. 6 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. キウイの卵を3分茹でて冷まし、殻をむく。

2. ベーコンを細長く切り、フライパンで3〜4分焼き色がつくまで強火で炒める。

3. きゅうりを細長い細切れにする。トマトを半分に切る。

4. フォークにマヨネーズを塗り、細かく刻んだパクチーを散らす。

5. 卵をベーコンで包み、きゅうりを巻き、トマトとともにスケwersに刺す。

6. スケwersをマヨネーズの上に並べ、すぐに出す。

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。