Racion

中華風キジの卵

中華風に味付けした茹でキジの卵。醤油、お茶、生姜、ニンニクのマリネに漬け込み、風味豊かに仕上げます。

所要時間
40 分
1人分
125 kcal
材料
≈ $1.55
タンパク質
10 g
中華風キジの卵

材料

1
  1. 1 Quail eggsパック 20 個 ≈ $5.00 6 個
  2. 2 Soy sauce 25 ml
  3. 3 Black tea 3 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 / kg 3 g
  5. 5 Fresh ginger≈ $8.00 / kg 2 g
  6. 6 Allspice 1 g
  7. 7 Ground black pepper お好みで

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. キジの卵を沸騰したお湯で5分茹で、冷水で冷やして火を通す。

  2. スプーンで殻を軽く叩き、網目状のひびを入れるが、殻は剥かない。

  3. お茶を100mlの沸騰したお湯で5分浸出し、こす。

  4. 茶に醤油を混ぜ、すりおろした生姜、潰したニンニク、八角(星安息香)、黒胡椒を加え、沸騰させる。

  5. 卵の殻を剥かずに、熱いマリネに浸し、冷ます。

  6. 冷蔵庫に最低2時間以上漬け込み、卵白が濃い色になるまで置く。

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて おやつ

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。