叉烧蛋卷三文治
用火腿、黄瓜、西红柿和鹌鹑蛋卷成的叉烧蛋卷,配以芥末酱和香菜,清爽开胃。
- 烹饪时间
- 25 分钟
- 份量
- 236 kcal
- 材料
- ≈ $1.80
- 蛋白质
- 9 g
材料
- 1 Quail eggs包装 20 个 约等于 $5.00 3 个
- 2 Bacon包装 200 克 约等于 $2.95 25 克
- 3 Cucumbers≈ $3.67 每千克 60 克
- 4 Tomatoes≈ $4.67 每千克 60 克
- 5 Mayonnaise 10 克
- 6 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将鹌鹑蛋煮3分钟,冷却后剥壳。
将火腿切成细长条,用干锅煎3–4分钟至金黄色。
黄瓜切成细长条,西红柿切成两半。
在勺子里挤上芥末酱,撒上细碎的香菜。
用火腿裹住鹌鹑蛋,黄瓜卷成筒状,与西红柿半片串在叉子上。
将叉子放在芥末酱上,立即食用。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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