Рацион

Парусники-закуски

Яскраві овочеві шашлички з кремовою майонезною основою та свіжою зеленню.

Час приготування
20 хв
Порція
273 ккал
Інгредієнти
≈ $1.65
Білок
13 г
Парусники-закуски

Інгредієнти

1
  1. 1 Quail eggsупаковка 20 шт ≈ $5.00 1 шт
  2. 2 Baconупаковка 200 г ≈ $2.91 25 г
  3. 3 Canned tomatoesупаковка 400 г ≈ $1.30 100 г
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 за кг 17 г
  5. 5 Mayonnaise 6 г
  6. 6 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Tomatoes≈ $4.67 за кг 60 г
  8. 8 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Варити перепелині яйця 3 хвилини, охолодити та зняти шкаралупу

  2. Нарізати огірки довгими смужками

  3. Викладати майонез у порцелянові ложечки

  4. Посолити дрібно нарізаний укроп на майонез

  5. Загорнути перепелине яйце в бекон, огіркову смужку — трубочкою, а помидор — навпіл

  6. Наколювати все на шпажку або зубочистку

  7. Складати на ложе з майонезу та укропу

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.