Matrosen-Spieße
Knackige Gemüsespieße mit cremiger Mayonnaise-Basis und frischen Kräutern – perfekt als herzhafte Vorspeise.
- Zeit
- 20 Min.
- Portion
- 273 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.65
- Eiweiß
- 13 g
Zutaten
- 1 WachteleierPackung 20 Stk. ≈ $5.00 1 Stk.
- 2 BaconPackung 200 g ≈ $2.91 25 g
- 3 Tomaten (Dose)Packung 400 g ≈ $1.30 100 g
- 4 Gurken≈ $3.67 pro kg 17 g
- 5 Mayonnaise 6 g
- 6 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Tomaten≈ $4.67 pro kg 60 g
- 8 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 1 Stk.
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Quail-Eier8 3 Minuten kochen, abkühlen lassen und schälen
Gurken4 in lange Streifen schneiden
Mayonnaise in kleine Porzellanschälchen oder -löffel geben
Fein gehackten Dill6 darüberstreuen
Ein Quail-Ei in Speck einrollen, einen Gurkenstreifen4 zu einer Röhre formen und eine Tomate3 halbieren
Alles auf einen Zahnstocher oder kleine Spieße stecken
Auf einem Bett aus Mayonnaise und Dill6 anrichten
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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