Рацион

Жақсы Мәнер Салаты

Краб палочкалары, жасөсімдік және апельсиннен жасалған көк және шымшыл салат. Көңіл көтеруші тағам.

Уақыты
15 мин
Порция
159 ккал
Құрамы
≈ $0.95
Ақуыз
4 г
Жақсы Мәнер Салаты

Құрамы

1
  1. 1 Oranges≈ $3.77 кг үшін 30 г
  2. 2 Crab sticksҚаптамa 200 г ≈ $2.80 30 г
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 30 г
  4. 4 Napa cabbageҚаптамa 700 г ≈ $2.40 30 г
  5. 5 White cabbageҚаптамa 1,2 кг ≈ $2.40 30 г
  6. 6 Sunflower oil 10 мл
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г
  9. 9 Lemon≈ $4.65 кг үшін 15 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қайырымшақ қызылша капустасын жіңішке таспаларға жіптейді

  2. Пекин капустасын шағын дөңгелекке жарып алады

  3. Балқар қызылшасын және краб палочкаларын үлкен бөлшектерге кеседі

  4. Лимон сүтімен шайып, тұз қосады және растительное масло құяды

  5. Апельсинді дөңгелекке кесіп қосады

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.