Рецепттер

549 рецепт порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық заттардан дайында Сүзгілер 1

Барлық рецепттер 549

Apple, Radish, and Raisin Cabbage Salad Снэк20 мин284 ккал≈ $0.69 Дастарқанға

Arugula Salad with Prosciutto Снэк15 мин264 ккал≈ $3.57 Дастарқанға

Beef Liver Pancakes Таңғы ас20 мин387 ккал≈ $0.72 Дастарқанға

Caprese Salad with Arugula and Pesto Снэк10 мин310 ккал≈ $2.23 Дастарқанға

Cheesy Oatmeal Pancakes with Bran Таңғы ас20 мин364 ккал≈ $1.20 Дастарқанға

Coconut Bran Pancakes Таңғы ас20 мин577 ккал≈ $0.86 Дастарқанға

PP-панкейки: банандық Таңғы ас15 мин412 ккал≈ $1.53 Дастарқанға

Pasta with Garlic Shrimp Кешкі ас20 мин555 ккал≈ $3.77 Дастарқанға

Piquant Pepper and Cherry Salad Түскі ас15 мин418 ккал≈ $2.71 Дастарқанға

Red Bean Salad with Bacon Снэк20 мин237 ккал≈ $1.26 Дастарқанға

Spicy Cottage Cheese Spread with Cucumber and Herbs Снэк15 мин277 ккал≈ $0.88 Дастарқанға

Tuna Open-Faced Sandwiches Снэк15 мин397 ккал≈ $2.21 Дастарқанға

Warm Mushroom and Napa Cabbage Salad Снэк18 мин243 ккал≈ $1.21 Дастарқанға

«Жаңғақ» пирожноесі Снэк20 мин450 ккал≈ $0.99 Дастарқанға

Ірімшік пен балғын салат қосылған тауық отбивнойы Кешкі ас20 мин553 ккал≈ $3.30 Дастарқанға

Ірімшік пен жасыл шөптер қосылған омлет Таңғы ас10 мин323 ккал≈ $1.08 Дастарқанға

Ірімшік пен сарымсақ қосылған аэрогрильдегі брокколи Кешкі ас18 мин269 ккал≈ $1.50 Дастарқанға

Ірімшік тақтасы жүзіммен және жаңғақтармен Снэк5 мин724 ккал≈ $5.60 Дастарқанға

Ірімшік, көкөніс және тост қосылған омлет Кешкі ас18 мин604 ккал≈ $2.92 Дастарқанға

Ірімшік, көкөніс және хумус қосылған кешкі ас тақтасы Кешкі ас10 мин698 ккал≈ $4.76 Дастарқанға

Ірімшіктен жасалған лаваш пен көкөніс Снэк5 мин223 ккал≈ $1.25 Дастарқанға

Авокадо тостымен қосылған дымқыл лосось Таңғы ас10 мин367 ккал≈ $3.50 Дастарқанға

Авокадо тостымен қуыршақ жұмыртқалармен Таңғы ас12 мин334 ккал≈ $1.69 Дастарқанға

Авокадо қосылған хлебцы Снэк4 мин201 ккал≈ $0.97 Дастарқанға

Авокадо, жұмыртқа және тунец салаты Кешкі ас15 мин573 ккал≈ $2.86 Дастарқанға

Авокадо-лимонды сметаналық тораңғы соус Снэк15 мин439 ккал≈ $1.64 Дастарқанға

Авоқадо тосты томат пен тұқымдармен Таңғы ас10 мин383 ккал≈ $1.81 Дастарқанға

Авоқадо тостымен қайнатылған жұмыртқа Таңғы ас12 мин369 ккал≈ $1.24 Дастарқанға

Аз майлы сүзбе манго және чиа Таңғы ас5 мин276 ккал≈ $2.55 Дастарқанға

Азиялық стильдегі салат жапырақтарындағы тауық Кешкі ас20 мин348 ккал≈ $2.21 Дастарқанға

Азиялық үлгідегі тауық пен көкөніс қосылған кеспе Кешкі ас20 мин676 ккал≈ $2.82 Дастарқанға

Азық-түлік диетасы бойынша стақанға салынған сырақ Снэк15 мин295 ккал≈ $2.35 Дастарқанға

Алкогольсіз глинтвейін (қызылша сарымықтан) Снэк15 мин194 ккал≈ $0.97 Дастарқанға

Алкогольсіз қызылша глинтвейні Снэк20 мин229 ккал≈ $1.69 Дастарқанға

Алма тузды қызылшамен Снэк15 мин172 ккал≈ $0.62 Дастарқанға

Алма, жуңғыл және көк сары салаты Кешкі ас15 мин561 ккал≈ $2.79 Дастарқанға