Insalata "Buon Umore"
Un'insalata fresca e colorata con bastoncini di gambero, verdure e arancia, perfetta per un pasto allegro e nutriente.
- Tempo
- 15 min
- Porzione
- 159 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.95
- Proteina
- 4 g
Ingredienti
- 1 Oranges≈ $3.77 per kg 30 g
- 2 Crab sticksconfezione 200 g ≈ $2.80 30 g
- 3 Bell peppers≈ $6.00 per kg 30 g
- 4 Napa cabbageconfezione 700 g ≈ $2.40 30 g
- 5 White cabbageconfezione 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Lemon≈ $4.65 per kg 15 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Tagliare il cavolo bianco a strisce sottili
Strappare la lattuga pechinese a pezzi
Tagliare a cubetti peperone dolce e bastoncini di gambero a piacimento
Condire con succo di limone, sale e olio vegetale
Aggiungere l'arancia tagliata a fettine
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