Ensalada "Buen Humor"
Ensalada fresca y colorida con palitos de cangrejo, verduras y naranja. Ideal para alegrar cualquier comida.
- Tiempo
- 15 min
- Porción
- 159 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.95
- Proteína
- 4 g
Ingredientes
- 1 Oranges≈ $3.77 por kg 30 g
- 2 Crab stickspaquete 200 g ≈ $2.80 30 g
- 3 Bell peppers≈ $6.00 por kg 30 g
- 4 Napa cabbagepaquete 700 g ≈ $2.40 30 g
- 5 White cabbagepaquete 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Lemon≈ $4.65 por kg 15 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cortar la col blanca en juliana fina
Desmenuzar la col china a mano
Cortar el pimiento rojo y los palitos de cangrejo en trozos irregulares
Aliñar con jugo de limón, sal y aceite vegetal
Añadir la naranja en gajos
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