Salada de Bom Humor
Uma salada vibrante e fresca com palitos de crab, vegetais e laranja para uma mordida alegre.
- Tempo
- 15 min
- Porção
- 159 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.95
- Proteína
- 4 g
Ingredientes
- 1 Oranges≈ $3.77 por kg 30 g
- 2 Crab stickspacote 200 g ≈ $2.80 30 g
- 3 Bell peppers≈ $6.00 por kg 30 g
- 4 Napa cabbagepacote 700 g ≈ $2.40 30 g
- 5 White cabbagepacote 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Lemon≈ $4.65 por kg 15 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Rale repolho verde em tiras finas
Desfie couve-manteiga em pedaços do tamanho de uma mordida
Corte pimentão e palitos de crab2 de forma irregular
Regue com suco de limão, tempere com sal e acrescente azeite de oliva
Adicione rodelas de laranja
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