Racion

心情沙拉

一道色彩鲜艳、清新爽口的沙拉,搭配蟹棒、蔬菜和橙子,让人心情愉悦。

烹饪时间
15 分钟
份量
159 kcal
材料
≈ $0.95
蛋白质
4 g
心情沙拉

材料

1
  1. 1 Oranges≈ $3.77 每千克 30 克
  2. 2 Crab sticks包装 200 克 约等于 $2.80 30 克
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 每千克 30 克
  4. 4 Napa cabbage包装 700 克 约等于 $2.40 30 克
  5. 5 White cabbage包装 1.2 千克 约等于 $2.40 30 克
  6. 6 Sunflower oil 10 毫升
  7. 7 Salt 2 克
  8. 8 Ground black pepper 1 克
  9. 9 Lemon≈ $4.65 每千克 15 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将圆白菜切成细丝

  2. 将小白菜撕成小块

  3. 随意切碎红甜椒和蟹棒

  4. 淋上柠檬汁,加入盐和食用油拌匀

  5. 加入切片的橙子

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