Рецепттер

6 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 6

Баклажанмен және томатпен сиыр еті Түскі ас80 мин460 ккал≈ $4.10 Дижон горчицесімен шошқа еті төсін пісіру Кешкі ас35 мин404 ккал≈ $3.10 Картөшке жоқ көкөністермен баялған сиыр еті Түскі ас80 мин444 ккал≈ $4.12 Таңдай етінен котлеттер және сұлы ұнтағы қосылған фаршпен ақ гүлді капустаға арналған парилка Кешкі ас30 мин458 ккал≈ $2.64 Қой етінің лимонды-шөпті маринадалы шашлығы Кешкі ас35 мин417 ккал≈ $1.47 Қысқаша ыстық сиыр етінен және көкөністер салаты Кешкі ас30 мин446 ккал≈ $4.05