Recepten
14 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Snacks 14
Bietensalade met kwark en noten
Edamame met zeezout en sesam
Eieren gekleurd met uienschillen
Eiersalade op yoghurt met komkommer
Gekookt ei en komkommer
Gevulde eieren met kaas en knoflook
Groentenbord met hummus
Karnemelkpaska
Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers
Kwark met banaan
Kwark met honing
Kwarktoetje met cacao
PP-cheesecake in een glas
Twee gekookte eieren met zout en beschuit